Stage danse inspirée à Saint Jean de Barrou, dans l'Aude
Une expérience originale de mouvement libre, d’expression corporelle et de reconnexion à soi au cœur des Corbières
Au Centre Clara Harmonie, stage danse à Saint Jean de Barrou dans l’Aude, entre Narbonne et Perpignan, je vous propose de découvrir une autre façon de danser : la danse inspirée, une expérience de mouvement libre et spontané qui invite votre corps à s’exprimer sur la vibration de la musique.
Aucune technique particulière ni expérience n’est nécessaire.
Que vous habitiez dans les Corbières, dans les environs, que vous veniez de plus loin ou que vous soyez simplement de passage, vous êtes le ou la bienvenu(e). Pendant 4 heures, vous êtes invité(e) à ralentir, ressentir, bouger et vous laisser guider par votre mouvement intérieur.
Stage danse inspirée – 4 heures – 60 euros. Repas partagé
Qu’est ce que la danse inspirée ?
La danse inspirée est une méditation en mouvement libre et spontanée qui invite à entrer en relation avec son corps, ses sensations profondes et son monde intérieur à travers le mouvement. La musique devient un espace d’exploration.
Il ne s’agit pas de reproduire une chorégraphie ni de chercher à « bien danser », mais de laisser naître un mouvement libre et spontané, en restant à l’écoute de ce que vous ressentez.
Vous pouvez ralentir, vous étirer, bouger, vous laisser porter par la musique ou simplement observer ce qui se passe en vous.
C’est une expérience corporelle et subtile, accessible à tous, qui permet d’explorer le lâcher prise, la présence à soi, la créativité et une autre manière d’habiter son corps.
Imaginez être traversé(e) par la vibration de la musique, devenir le réceptacle de cette vibration et découvrir, parfois à votre propre étonnement, la danseuse ou le danseur alchimique qui sommeille en vous.
Témoignage d’un participant
« Vraiment super ce stage de danse alchimique. Clara a été à l’écoute et m’a très bien accompagné. Théorie, pratique et retour d’impression. Voilà un cocktail que j’ai savouré avec le plus grand des plaisirs. Merci Clara. »
Un stage pour qui ?
Ce stage s’adresse à toute personne qui souhaite découvrir la danse inspirée et explorer le mouvement autrement. Que vous soyez danseur(se) expérimenté(e), débutant(e) ou totalement novice, vous êtes bienvenu(e).
Il n’y a ni chorégraphie à apprendre, ni performance à réaliser: chacun avance à son rythme, dans le respect de son corps. Vous pouvez venir danser, explorer, vous offrir un temps pour vous ou simplement vivre une activité différente dans les Corbières de bien-être et d’expression corporelle.
Vous n’avez pas besoin de savoir danser. Il suffit d’avoir envie d’explorer.
La danse inspirée est une activité originale proposée à Saint Jean de Barrou, au cœur des Corbières, dans l’Aude.
PROGRAMME DU STAGE DANSE INSPIREE
Pendant ces 4 heures, nous allons progressivement explorer :
- Se connecter à la vibration de la musique
- Se remplir de l’onde harmonique, la faire circuler et devenir l’onde
- S’entrainer à être l’observateur neutre de son expression corporelle
- S’aligner dans un mouvement naturel et fluide
- Incarner la danseuse ou le danseur alchimique dans la vie
- Offrir cette magie au monde et l’enchanter
La progression permet à chacun de trouver son propre chemin dans le mouvement, sans recherche de performance.
SES BIENFAITS
La danse inspirée peut permettre de vivre :
- la reconnexion au corps et aux ressentis
- le lâcher prise
- une expression corporelle plus libre
- la créativité
- la présence à soi
- la libération de certaines tensions
- une sensation de légèreté et de joie
- une autre manière d’habiter son corps
Chaque personne vit l’expérience à sa manière.
Il ne s’agit pas de devenir un meilleur danseur, mais de découvrir ce qui peut émerger lorsque l’on invite la musique à traverser tout notre corps.
Détails des stages danse
QUESTIONS FREQUENTES
Faut-il savoir danser ?
Non. Le stage est accessible aux débutants et aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Est-ce une danse intuitive ?
La danse inspirée partage avec la danse intuitive, le mouvement libre, l’écoute du corps et l’expression corporelle. Elle correspond cependant à l’approche spécifique proposée au Centre Clara Harmonie.
Où se déroule le stage ?
Au Centre Clara Harmonie, à Saint Jean de Barrou dans l’Aude, au cœur des Corbières, entre Narbonne et Perpignan.
Combien coûte le stage ?
Le stage dure 4 heures et coûte 60 euros.
Peut-on venir seul(e) ?
Oui. Vous pouvez venir seul(e), à deux ou avec des amis.
Peut-on venir de plus loin ?
Oui. Le stage est ouvert aux personnes des environs comme à celles qui souhaitent faire le déplacement pour découvrir cette expérience.
Peut-on dormir sur place ?
Selon les possibilités d’accueil, il est possible de dormir sur place pendant la durée du stage.
Comment réserver ?
Consulter les prochaines dates dans l’agenda ci-dessus et choisissez la date qui vous convient : VOIR LES DATES ET RESERVER